在孕中期，孕妇应在心情平和的状态下，按照固定的时间进行胎动计数，这才是正确的做法。胎动，是指胎儿在子宫腔内产生的活动冲击，包括伸展、踢腿、冲击子宫壁等动作。这是临床产前胎儿监护技术的一个重要环节，通常在孕中期开始，胎动会变得更加明显。

然而，为了确保胎动计数的准确性，孕妇在数胎动时，首先应保持心情的平和。避免在情绪激动、烦躁、抑郁、兴奋等状态下进行胎动计数，这些情绪可能会影响计数的准确性。

其次，孕妇应按照每天固定的时间进行胎动计数。如果12小时的胎动次数高于20次，通常被认为是正常的。如果少于10次，则可能意味着胎儿有危险，可能是由于缺氧、羊水过少等原因导致的。在这种情况下，建议孕妇尽快去医院就诊，通过B型超声波检查、四维彩超等手段，以便更准确地了解胎儿的情况。