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　　导语：到了孕晚期，有的孕妈妈开始出现肚子发硬发紧的情况，不过过一会儿就会缓解了，这是怎么回事呢？

　　

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　　有的孕妈妈听别人讲了孕肚发硬发紧有可能是要生了，遇到这种情况的时候就开始紧张，急急忙忙去医院，但是还没出门呢，肚子好了。真是闪人。其实肚子出现发硬发紧的情况，根本不用担心，即便生也没有那么快。

　　到了孕中晚期，孕妈妈偶尔出现宫缩，这是在提前演练，让你知道宫缩是什么感觉。当然这个假宫缩，肚皮发硬发紧，可是轻松多了，而且也不会疼。

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了假宫缩，还有其他几个原因，孕妈妈赶紧了解一下，免得乱了方寸。

　　

　　1、太劳累导致

　　整个孕期孕妈妈都不能过于劳累，尤其到了孕晚期，如果太劳累的话，容易导致肚皮发硬发紧，甚至会出现流产、早产的情况。

　　孕期准妈妈可以适当的做家务，但是别逞强，准爸爸和家人应该主动承担家

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务，让准妈妈能够更好的养胎。

　　

　　2、与孕妈妈的体质有关系

　　有的孕妈妈身材过于瘦弱，脂肪少，胎儿增大之后，肚子会发硬，而且这种情况会一直存在。之前看到有的广州想怀孕怀不上教你三招孕妈妈孕期锻炼，还有腹肌呢。

　　3、跟假宫缩有关系

　　孕中期时不时感到轻微的宫缩，肚子发硬发紧，没有规律，间隔时间长，每次持续的时间短。随着预产期的到来，这种假宫缩会越来越频繁，不必太担心。

　　

　　4、便秘导致

　　孕期一般会有便秘的情况，而出现便秘时肚子发硬，孕妈妈一定要注意，平时多吃水果蔬菜，尤其是火龙果，另外要养成每天按时排便的习惯，尽量的不要便秘。

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　　5、可能要生了

　　到了孕晚期，一般情况下肚子发硬发紧，同时伴随有腹痛或者宫缩的话，是要生的症状，不过也没什么，不会那么快的，去医院就是了。

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