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发布时间:2020-08-04 10:17作者:广州广美代孕网

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  九十年代的夏天,是孩子们嘴里融化的香蕉冰棒,是爷爷手里摇动的蒲扇,是田地里星星点点的萤火虫,是榕树上吱吱叫的知了......现在的夏天少了彼时彼刻的天然无公害,而凭添了一些新兴的黑科技,空调就是其中的一个。空调的问世,让我们的夏天不再那么大汗淋漓、挥汗如雨,中暑减少了,欺负人的痱子也没有了,不得不说,空调给我们的健康和舒适的生活加分了。不过,事情总是没有百分百的完美,空调的出现也带来了一种现代人的通病,俗称“空调病”。 案例:深圳一男子突然面瘫,刷牙一边嘴角漏水。近日,深圳市民小胡一觉醒来,发现自己有点不对劲,只觉得侧脸和脖子有些发僵发麻。刷牙时突然发现自己一边嘴角漏水,这可吓坏了小胡。年纪轻轻的,怎么就突然得“面瘫”?医生询问小胡,“最近有无过度吹空调?”小胡介绍,当天从外面逛街回来,满头大汗,浑身都湿透了,回家后立即坐在空调对面,光是空调还不够,还加上电风扇双管齐下,就这样开了一晚上空调和风扇。医生表示:虽然目前还没有确切的证据证明面瘫和吹空调有直接相关性,但它的刺激却是面瘫的诱因之一。

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  “空调病”是什么?

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  其实在当代医学中,并没有“空调病”这个说法。日常语境下,“空调病”是吹空调后产生的一系列头痛、头晕、乏力、口干、皮肤干燥、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等不适症状的统称,它本身不是一种真正的疾病。吹空调不舒服到底怎么回事?如果你一吹空调就拉肚子、流鼻涕、鼻塞,这是由于你从三四十度高温的室外突然到二十几度甚至十几度的室内,身体没有及时地适应所引起的。如果你感到皮肤、鼻腔、喉咙干燥,这是由于空调自带抽湿功能,使得室内空气干燥,从而引起皮肤和呼吸道系统干燥。如果出现过敏或哮喘,这是由于空调长期没有清洗,滤网上、散热片上聚集着大量杂质,包括各种过敏原、细菌等。如果你容易过敏或有哮喘史的话,就很容易发病。

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  远离“空调病”,我们该怎么做?

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  我们在使用空调的时候,尤其是当家中有老人、小孩或是体弱者的时候,应该注意哪些问题呢?26℃最适宜即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃。 空调风往上吹开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。 进屋10分钟后再开空调出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。 每隔1小时开会儿窗有研究发现,密闭室内开空调 5~6 小时后,大肠杆菌升高 1.2%,白喉菌升高 0.5%,而其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。所以,大家要定时开窗通风,让新鲜空气流通一下,有害菌会少一些。定期清洗空调长时间不清洗的空调中含有大量的灰尘细菌,建议每年至少请专业人员彻底清洗、检修一次空调。对于长时间未清理的空调,只是自己清洁空调滤网是不够的,因为空调内部结构复杂,风道、换热器、导风板等部件上都会积累大量灰尘和细菌。使用加湿器若在空调房里皮肤变得干燥,出现了很多痘痘、痤疮、头发发黄、掉发严重时,应增置加湿器(也可在室内放置一盆水),同时也要适当多喝水。身体弱,早晚别开空调有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。大一点的孩子房间可以开空调,但温度要保持在26℃左右。其实每天清晨和黄昏,室外气温较低,我们可以多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。空调不能致病,但使用不当就会引起一些列的不适症状,产生潜在的健康威胁。健康、舒适地使用空调的方法小编已经分享给大家了,为了家人的健康,我们动动小手把它收藏起来吧~监制:周海涛编审:刘凯杰编辑:袁果

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