女性洗澡需要讲究什么？女性护理各方面一定要注意细节，研究表明，女性洗澡“姿势”不对，是诱发阴道炎的一大原因。下面我们一起来看看错误的洗澡方式有哪些：

频繁使用洗液

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在各大厂商的广告语中，女性洗液的功能简直强大到爆！但实际上，目前市面上大部分洗液要么效果不佳，抑菌效果与香皂类似；要么化学药剂添加严重，不少洗液为了达到广告宣称的抑菌功能，大量超规格添加抗生素，长期使用很可能会刺激阴道，破坏阴道自然菌群种类和分布，让有害菌产生耐药性，增加感染阴道炎的机会。

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沐浴露清洁私处

很多女性喜欢用沐浴液对外阴皮肤(大小阴唇)进行清洁，但这样的做法明显不妥。研究显示，沐浴露PH值普遍偏碱性，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。如果这些呈碱性的沐浴液冲洗不彻底，还有可能引发外阴瘙痒。

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经期不洗澡

似乎每个女性都曾经得到过这样的“忠告”经期不能洗澡，以免病菌进入体内！但妇科专家给出的建议却是，女性经期清洁不佳，会大大增加病菌滋生繁殖的机率。其实，女性经期免疫力只是比平时“脆弱”一点，并没有那么不堪一击，只要避免盆浴等清洁方式，使用淋浴是完全可以接受的。

常洗冷水澡

现在正处炎热的夏季，很多女性为了降暑，喜欢冲冷水澡，这样做对身体是十分有害的。冷水的刺激不仅会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，也会降低阴道防御性，病菌容易进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病，严重的阴道炎对女性代孕会有一定影响。

每天清洗私处

爱干净的女性大多有每天清洗私处的习惯，但事实上阴道正常情况下拥有强大的自净和防御功能，过度的清洗反而会破坏私处的“有益菌”，影响私处的自净能力，更容易招惹阴道炎得妇科病。

洗澡过程中的“小插曲”

洗澡中一些容易被忽视的细节，也是引起阴道炎的原因之一。例如，洗完澡后用同一条毛巾擦拭私处和肛门，易将肛门细菌带至阴道从而发生阴道炎；盆浴时使用的浴盆没有经过高温消毒，可能附着了致病真菌……

以上，就是女性洗澡中普遍存在的误区，改掉这些错误的小习惯，完全有可能降低罹患阴道炎的机率，并最大限度避免阴道炎复发。