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卵巢早衰可以预防?别又被骗了!

不少女性一听“卵巢早衰”四个字就吓得花容失色，更是不惜花大钱去找预防卵巢早衰的方法。但卵巢早衰真的可以预防吗?今天我们一起来看看真相到底是怎样的!

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什么是卵巢早衰?

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卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前就闭经的现象。

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其实卵巢内的卵的数量，是从你在娘胎里开始，一点点减少的。还在妈妈肚子里的时候，卵巢里大概有700~800万的卵，出生之后就只剩下100~200万了，等到了青春期，卵巢里的卵子就只剩30万了。

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那不少人又疑惑了，30万那么多，每个月消耗一颗，为什么在40岁过后就会断经?

青春期后，每次月经都会排出一个卵，表面上是只排了一个，但事实上，排一个卵的同时，会凋亡一批卵，只有最后那个成熟的出来了。

人的卵巢内的卵又是有数的，后天并不会增加。一到50岁左右就会消耗完了，也就会闭经。如果在40岁之前消耗完了，那就是卵巢早衰了。

卵巢早衰都有哪些症状?

1、月经周期改变

这个改变通常是先变短后变长。早期是22~23天来一次，之后间隔的时间越来越长，最后就是几个月都不来了;

2、潮热盗汗

如果已经确实是患上卵巢早衰，这个症状就会非常明显，很多人会无缘无故地就脸红了，睡一宿觉，被子就湿透了;

3、骨质疏松

在雌激素下降的过程中，骨量丢失加快，一不小心就会出现骨折的情况。

卵巢患者需要注意什么?

1、放平心态

卵巢早衰其实都是听着吓人，但实际上是不会影响寿命的，它的危害还不如糖尿病、高血压大。

2、锻炼身体

锻炼身体真的是保护健康的绝妙方法。

卵巢早衰后，雌激素减少，骨量的丢失加快，骨质疏松也随之而来。经常外出活动，不仅能增加 骨密度，还能改善睡眠。

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